行事予定
「からだとこころの相談日」のお知らせ
◎開催日(毎月第一木曜日)
日時:8月1日(木)13時30分〜15時30分 ※終了いたしました※
日時:9月5日(木)13時30分〜15時30分
場所:千葉県社会福祉センター3階 中会議室2
※当日はタオルと飲み物をご持参ください。
・相談支援事業では、毎月第一木曜日にラジオ体操とストレッチ、そして、どなたでも相談可能な「相談コーナー」を開催しています。
・ラジオ体操は、立位・座位のどちらでも大丈夫!無理のない姿勢で、少しでも身体を動かすことを優先して行っています。
・体操のあとは、「こんなとき、皆さんはどうしてるの?」などの疑問の投げかけや、「生活の知恵」を披露してアドバイスするも良し。
最近のブームは脳の活性化のための「山手線ゲーム」❢
◎月に一度、からだとこころ、そして脳をリラックスさせませんか?
- 参加対象者:盲ろう者及びその家族、支援者(通訳・介助者も可)
◎健康チェック(血圧測定と体重測定)
※毎月記録を取っています。過去の数値を知りたい人は声をかけてください。
★相談員が同席します。どんなことでも随時ご相談ください。